Frosch

• 12 m Schwimmen mit Schwimmhilfen

• Sprung ins Wasser

 

 

Bobby

• 12 m ohne Hilfsmittel Schwimmen

 

 

Seepferdchen

• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage. (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)

• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

• Kenntnis von Baderegeln

 

Seeräuber

• 100m technikgerechtes Brustschwimmen

• 5m Streckentauchen mit anschließendem Heraufholen eine Gegenstandes aus mindestens 1m Wassertiefe

 

 

Deutsches Schwimmabzeichen – BRONZE-

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

• einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).

• Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett.

• Kenntnis von Baderegeln

 

 

Deutsches Schwimmabzeichen – SILBER-

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

• zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).

• 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.

• Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.

• Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).

 

 

Deutsches Schwimmabzeichen – GOLD-

• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

• Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.

• Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.

• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.

• 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).

• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.

• ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.

• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

• Kenntnis der: Baderegeln
                            Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen  
                            (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)

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